• Veiðimennska við Kópavogsbryggju

    Kópavogsbryggjan er ein af þessum týndu perlum í Kópavogi sem margir eiga ennþá eftir að uppgötva.  Listamenn hafa aðstöðu í nágrenninu og svo er hægt að renna fyrir fisk frá brúnni, eins og þessi fjölskylda var að gera þegar ljósmyndari okkar átti leið þar framhjá á dögunum.   Ungur veiðimaður á Kópavogsbryggju.

  • Heilbrigð heilsuráðgjöf: Kaloríu-stærðfræði

    Ég hef aldrei verið góð í stærðfræði, það er líka bara allt í lagi. Ég var góð í íslensku. Ég man þegar ég var lítil og látin reikna upp dæmi á töflunni. Mikið fannst mér það skelfileg tilhugsun og eitt sinn varð ég stjörnuvitlaus, stóð bara stjörf upp á töflu í langan...

  • Innlit til Erlu í Reynigrund.

    Baráttan við illgresið og blómfífla er hafin á ný í görðum Kópavogsbúa; einkum og sér í lagi í neðanverðum Fossvogsdalnum þar sem íbúar segja að grasið spretti fyrr og ákafar en víða annars staðar á landinu vegna veðursældarinnar.  Við kíktum í heimsókn til Erlu Ingólfsdóttur, íbúa við Reynigrund, sem segist vera á...

  • Fjölbýlishús rís þar sem KRON var áður við Álfhólsveg.

    Ármann Kr. Ólafsson, bæjarstjóri, tók nýlega fyrstu skóflustungu að byggingu nýs 16 íbúða fjölbýlishúsi þar sem KRON, mjólkurbúð, fiskbúð, Tempó innrömmun og síðar STÁ vídeóleiga og sjoppa voru áður til húsa.  Húsið stóð lengi autt áður en það var rifið og var lítil bæjarprýði.  Staðsetningin gæti þó ekki verið betri, í hjarta...

  • 17 júní myndasyrpa

    Kópavogsbúar voru ekkert að láta smá rigningarúða hafa áhrif á góða skapið og komu saman til hátíðahalda á Rútstúni 17. júní.  Margt var um manninn eins og myndirnar bera með sér.

  • Vilt þú komast í þitt besta form?

    Það skiptir engu hver líkams”gerð” þín er eða í hve góðu formi þú ert, 30 mín. meðal þjálfun á dag mun breyta miklu varðandi líðan þína og útlit. Líkamsrækt styrkir alla vöðva þína, þar á meðal hjartað. Því ætti það ekki að koma á óvart að regluleg hreyfing er besta leiðin til...

  • Ávaxtakjúlli

    Frábærar uppskriftir fyrir alla. 4 kjúklingabringur salt og pipar smyrjið 1 tsk. af mango-chutney á hverja bringu og snögg steikið báðar hliðar. Leggið í eldfast mót með smá olíu og vatni í botninum. Saxið niður heilan rauðlauk og stráið yfir bringurnar. Skerið niður 20 sveskjur – 20 vinber – 1 grænt epli...

  • Krakkaormar á menningartorfunni.

    Um fjögur þúsund leik- og grunnskólabörn í Kópavogi hafa undanfarnar vikur sótt heim menningarstofnanir Kópavogsbæjar á Borgarholtinu og fengið þar fræðslu um listir, menningu, náttúru og vísindi. Fræðslan fer fram undir heitinu Ormadagar og er styrkt af lista- og menningarsjóði Kópavogsbæjar. Á Ormadögunum smíða krakkarnir m.a. hljóðfæri í Tónlistarsafni Íslands, úr ýmsum...

  • Gjábakki 20 ára.

    Félagsmiðstöð eldri borgara í Kópavogi, Gjábakki, varð 20 ára um helgina og af því tilefni var haldin vegleg afmælishátíð í Salnum. Gjábakki tók til starfa 11. maí 1993. Síðan þá hafa tvær aðrar félagsmiðstöðvar verið opnaðar í bænum, Gullsmári árið 1998 og Boðinn í Boðaþingi árið 2007. Afmælisdagskráin í Salnum var fjölbreytt og var fullt út...

  • Kópavogsdagar hefjast með sundlaugarsöng.

    Samkór Kópavogs mun hefja menningarhátíð Kópavogsbæjar, Kópavogsdaga, með kórsöng í Sundlaug Kópavogs kl. 10, laugardaginn 4 .maí. Kórinn mun syngja sjö lög. Stjórnandi kórsins er Skarphéðinn Þór Hjartarson. Kórinn mun svo gleðja sundlaugargesti Salalaugar í Kópavogi klukkutíma síðar. Kópavogsdagar eru nú haldnir í tíunda sinn dagana 4. til 11. maí. Dagskráin er...