• 2006
  • 2007
  • 2008
  • 2009
  • 2010
  • 2011
  • 2012
  • 2013
  • 2014
  • 2015
  • 2016
  • 2017
  • 2018
  • 2019
  • 2020
  • Home
  • Latest News
  • Ljósmyndir
  • Smáauglýsingar
  • Tölublöð
  • Um Kópavogsblaðið
Kópavogsblaðið
  • Heim
  • Fréttir
    • Mannlíf
    • Íþróttir
    • Menning
    • Fyrirtæki
  • Aðsent
  • Um Kópavogsblaðið
  • Tölublöð
  • Facebook

  • Instagram

  • YouTube

  • RSS

Aðsent

Í ræktina

Í ræktina
ritstjorn
07/04/2014

 

Karen Elísabet Halldórsdóttir.

Karen Elísabet Halldórsdóttir.

Í kyrrstöðuvinnu-samfélagi er nauðsynlegt fyrir einstaklinga að ná sér í temmilega hreyfingu. Við förum í ræktina eða út að skokka með það að markmiði að halda okkur heibrigðum. Ávinningurinn er ekki bara okkar eigin heilsa heldur með því að hreyfa okkur og borða holt léttum við á rekstri heilbrigðiskerfisins og aukum framleiðni og afköst í atvinnulífinu. Þetta er svokallað „win win“ eða allir græða!

Við getum valið úr mörgum leiðum til þess að hreyfa okkur. Ég vel útiskokk, aðrir vilja hlaupa á bretti, enn aðrir lyfta lóðum eða mæta í sund. Að mæta í ræktina getur líka verið félagslegt athæfi þar sem maður hittir mann og fólk viðheldur eða myndar ný félagsleg tengsl.  Það er samfélaginu afar mikilvægt að sem flestir sjái sér hag að stunda hóflega líkamsrækt. Meðlimakortin fara misjafnlega djúpt í veskið hjá hverjum og einum og það er eins með þetta og annað, fólk velur eftir efni hvað það hefur tök á að setja háar fjárhæðir í eigin heilsu.

Kópavogsbúar geta valið um fjölda margar stöðvar til að rækta andann og heilsuna og er samkeppnin milli stöðvana af hinu góða neytandanum til hagsbóta. Nýlega er lokið útboði á rekstri líkamsræktarstöðva í sundlaugum bæjarins. Lægstbjóðandur eru ekki sömu rekstraraðilar og nú reka þessar stöðvar og hafa gert í fjölda mörg ár við góðan orðstýr. Iðkendur eru áhyggjufullir og þegar er hafin undirskriftasöfnun til þess að mótmæla breytingum á rekstraraðilum þessara stöðva. Verðskrá árskortana hefur verið haldið í miklu hófi undanfarin ár og er það kannski ekki furða að fólk hafi áhyggjur af sínum hag.

Kópavogsbær, kjörnir fulltrúar og embættismenn, hafa það verkefni á sinni könnu núna að taka afstöðu til útboðsins. Taka þarf tillit til hagsmuna iðkenda, samkeppnissjónarmiða sem og lægstbjóðenda útboðsins. Það er algerlega nauðsynlegt að umsögn um niðurstöðu útboðsins verði fagleg og á sem víðustum grundvelli svo að hægt verði að ná almennri sátt um málalok.

Efnisorð
Aðsent
07/04/2014
ritstjorn

Efnisorð

Meira

  • Lesa meira
    Það er allt í lagi að vera ekki allt í lagi

    Það sér loksins fyrir endan á kófinu sem við höfum búið við undanfarið ár. Þó enn sé...

    ritstjorn 26/01/2021
  • Lesa meira
    Samstaða, lærdómur og þakklæti

    Síðustu vikur hef ég orðið vör við kærkomna tilfinningu allt í kringum mig. Einhvers konar samblöndu af...

    ritstjorn 18/12/2020
  • Lesa meira
    Tækifærin eru í Kópavogi

    Í Kópavogi höfum við undanfarin ár lagt áherslu á þéttingu byggðar, enda landsvæði bæjarins að mestu byggð....

    ritstjorn 08/12/2020
  • Lesa meira
    Kópavogsbúar sætta sig ekki við það næstbesta

    Í mörg ár hefur Kópavogsbær lagt mikla áherslu á að framkvæmdum við Arnarnesveg verði lokið. Enda er...

    ritstjorn 03/12/2020
  • Lesa meira
    Geðrækt og betri nýting

    Okkur er annt um vellíðan íbúa okkar og leggjum við mikla áherslu á að efla geðheilbrigði. Það...

    ritstjorn 26/11/2020
  • Lesa meira
    Atvinnu- og nýsköpun í Kópavogi

    Faraldurinn sem herjað hefur á heimsbyggðina mestan hluta ársins hefur haft mikil áhrif á atvinnulíf og afkomu...

    ritstjorn 26/11/2020
  • Lesa meira
    Erfitt ár framundan í rekstri bæjarins

    Fjárhagsáætlun fyrir árið 2021 var samþykkt samhljóða í bæjarstjórn Kópavogs en allir bæjarfulltrúar hafa unnið sameiginlega að...

    ritstjorn 26/11/2020
  • Auðun Georg Ólafsson
    Lesa meira
    Hamraborg 2.0

    Leiðari. Auðun Georg Ólafsson Hér í Kópavogsblaðinu var eitt sinn viðtal við listamenn sem vildu gjarnan sjá...

    ritstjorn 26/11/2020
  • Lesa meira
    Hvernig líður þér?

    Samstarf Kópavogsbæjar og Landlæknisembættisins um lýðheilsu Kópavogsbúa hefur staðið undanfarin fimm ár með aðild bæjarins að Heilsueflandi...

    ritstjorn 03/11/2020
  • Lesa meira
    Heilsuefling eldri borgara í Kópavogi

    Í málefnasamningi meirihluta Framsóknar- og Sjálfstæðisflokks er sérstaklega tekið á lýðheilsu eldri borgara í Kópavogi. Sú áhersla...

    ritstjorn 25/10/2020
  • Lesa meira
    Að byrgja brunninn er lífsnauðsynlegt

    Það voru bæði slæmar og góðar fréttir sem bárust úr Kópavogi á alþjóðlega geðheilbrigðisdaginn þann 10. október...

    ritstjorn 25/10/2020
  • Lesa meira
    Fagleg og gagnsæ vinnubrögð

    Fulltrúalýðræðið byggir á þeirri forsendu að hægt sé að treysta því að vel sé farið með völdin....

    ritstjorn 22/10/2020
Scroll for more
Tap
  • Vinsælast í vikunni

  • Nýjast

  • Atvinnu- og nýsköpun í Kópavogi
    Aðsent26/11/2020
  • Það er allt í lagi að vera ekki allt í lagi
    Aðsent26/01/2021
  • 64 rýma hjúkrunarheimili í Boðaþingi
    Fréttir26/11/2020
  • Auðun Georg Ólafsson
    Hamraborg 2.0
    Aðsent26/11/2020
  • Kópavogsbúar virkir í málefnum ungmenna
    Fréttir26/01/2021
  • Listasprengja í Kópavogi 2021
    Á döfinni26/01/2021
  • 1819 opnar Torgið
    Fyrirtæki26/01/2021
  • Það er allt í lagi að vera ekki allt í lagi
    Aðsent26/01/2021

Facebook

Kópavogsblaðið
Kópavogsblaðið vill stuðla að aukinni samheldni og samstöðu Kópavogsbúa. Við höfum sérstakan áhuga á skemmtilegu mannlífi og atvinnulífi í Kópavogi og því sem gerir Kópavog að sérstökum og jákvæðum bæ að búa í, starfa og heimsækja. Hafðu samband í síma 8993024 eða sendu okkur skeyti á kopavogsbladid () kopavogsbladid.is

Nýjasta nýtt

  • Kópavogsbúar virkir í málefnum ungmenna
    Fréttir26/01/2021
  • Listasprengja í Kópavogi 2021
    Á döfinni26/01/2021
  • 1819 opnar Torgið
    Fyrirtæki26/01/2021
  • Það er allt í lagi að vera ekki allt í lagi
    Aðsent26/01/2021

Facebook

© 2020 Kópavogsblaðið slf.