Í ræktina

Karen Elísabet Halldórsdóttir.

 

Karen Elísabet Halldórsdóttir.
Karen Elísabet Halldórsdóttir.

Í kyrrstöðuvinnu-samfélagi er nauðsynlegt fyrir einstaklinga að ná sér í temmilega hreyfingu. Við förum í ræktina eða út að skokka með það að markmiði að halda okkur heibrigðum. Ávinningurinn er ekki bara okkar eigin heilsa heldur með því að hreyfa okkur og borða holt léttum við á rekstri heilbrigðiskerfisins og aukum framleiðni og afköst í atvinnulífinu. Þetta er svokallað „win win“ eða allir græða!

Við getum valið úr mörgum leiðum til þess að hreyfa okkur. Ég vel útiskokk, aðrir vilja hlaupa á bretti, enn aðrir lyfta lóðum eða mæta í sund. Að mæta í ræktina getur líka verið félagslegt athæfi þar sem maður hittir mann og fólk viðheldur eða myndar ný félagsleg tengsl.  Það er samfélaginu afar mikilvægt að sem flestir sjái sér hag að stunda hóflega líkamsrækt. Meðlimakortin fara misjafnlega djúpt í veskið hjá hverjum og einum og það er eins með þetta og annað, fólk velur eftir efni hvað það hefur tök á að setja háar fjárhæðir í eigin heilsu.

Kópavogsbúar geta valið um fjölda margar stöðvar til að rækta andann og heilsuna og er samkeppnin milli stöðvana af hinu góða neytandanum til hagsbóta. Nýlega er lokið útboði á rekstri líkamsræktarstöðva í sundlaugum bæjarins. Lægstbjóðandur eru ekki sömu rekstraraðilar og nú reka þessar stöðvar og hafa gert í fjölda mörg ár við góðan orðstýr. Iðkendur eru áhyggjufullir og þegar er hafin undirskriftasöfnun til þess að mótmæla breytingum á rekstraraðilum þessara stöðva. Verðskrá árskortana hefur verið haldið í miklu hófi undanfarin ár og er það kannski ekki furða að fólk hafi áhyggjur af sínum hag.

Kópavogsbær, kjörnir fulltrúar og embættismenn, hafa það verkefni á sinni könnu núna að taka afstöðu til útboðsins. Taka þarf tillit til hagsmuna iðkenda, samkeppnissjónarmiða sem og lægstbjóðenda útboðsins. Það er algerlega nauðsynlegt að umsögn um niðurstöðu útboðsins verði fagleg og á sem víðustum grundvelli svo að hægt verði að ná almennri sátt um málalok.

Umræðan

Fleiri fréttir

Aðventuhátíð Kópavogs

Aðventuhátíð í Kópavogi verður haldin með pompi og pragt, laugardaginn 30. nóvember. Ásdís Kristjánsdóttir bæjarstjóri tendrar ljósin á jólatré Kópavogsbæjar við menningarhúsin við hátíðlega athöfn kl. 17. Jólasveinar bregða á

Fjárhagsáætlun samþykkt

Fjárhagsáætlun fyrir árið 2025 var samþykkt í bæjarstjórn Kópavogs að lokinni seinni umræðu í vikunni Einnig var samþykkt þriggja ára áætlun fyrir tímabilið 2026-2028. Í tilkynningu frá Kópavogsbæ segir að

Sóley heimsmeistari

Sóley Margrét Jónsdóttir varð í síðustu viku heims­meist­ari í kraft­lyft­ing­um með búnaði í +84 kg flokki og tryggði sér um leið réttinn til að keppa á Heimsleikunum (World Games) sem

Hættum keðjuverkandi skerðingum

Ég verð bara að segja eins og er að ég var kominn með bullandi ofnæmi fyrir ríkisstjórninni og sennilega var ríkisstjórnin einnig kominn með alvarlegt bráðaofnæmi fyrir sjálfri sér. Já,